Nunca haría una dieta cerrada en la que un papel pegado en la nevera me mande literalmente lo que tengo que comer ¡Me niego a creer que esa sea la forma adecuada de comer de forma saludable!

Sí, ya sé que más de un@ lo habréis hecho. ¿El resultado? Si estás aquí creo que ya lo sabes.

Cuando algo empieza con fecha de fin, ya ha fracasado antes de comenzar

No existe una única forma de comer bien. Se puede comer perfectamente con opciones muy diversas y variadas. Solo tenemos que encontrar la tuya.

¿Crees que YO sería capaz de comer saludable a diario si lo que como no estuviera rico? No es obligación ni sufrimiento. Es tú decisión, tú opción y tú elección.

Yo, te mostraré el camino y la forma para lograrlo pero, cada paso, cada pequeño paso, tiene un único dueño: TÚ.